Indonesia 
English
My Cart
Subtotal
Tax and shipping fee will be calculated at checkout. Shipping fee will depend on your address.
Program Detoks
Dalam kehidupan yang serba cepat seperti sekarang, kita seringkali lupa akan bahan-bahan makanan harian yang masuk ke dalam pola makan kita, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan. Diet modern seringkali mencakup makanan olahan, gula berlebihan, dan bahan tambahan buatan, menciptakan lingkungan yang cocok bagi racun untuk menumpuk dalam tubuh kita seiring waktu. Penumpukan ini tidak hanya mempengaruhi tingkat energi dan metabolisme kita, tetapi juga meningkatkan risiko perkembangan berbagai penyakit.
“Sesekali, setiap mesin memerlukan perombakan, setiap sistem memerlukan pembersihan. Tubuh kita tidak berbeda.”
Full Version
Apa yang perlu Anda ketahui
Versi lengkap harus dilakukan minimal lima hingga empat belas hari, dan tidak boleh diperpanjang. Siapapun yang ingin memperpanjang Program Nade Detox lebih dari empat belas hari harus berkonsultasi dengan dokter dan melakukan pengawasan medis.
Kasus orang yang sangat kelebihan berat badan yang melanjutkan detoks lebih lama dibandingkan itu (tetapi kami tidak menyarankan hal ini kecuali di bawah pengawasan medis yang ketat).
Selama tiga hari pertama, tubuh mengambil nutrisi dari cadangannya sendiri. Selagi proses ini berlanjut, kami tidak merasa lapar. Untuk melakukan diet dua atau tiga kali a tahun memiliki efek yang sangat positif pada pikiran, tubuh, dan jiwa. Indikator yang baik dari kemajuan pemurnian adalah lidah, yang terkadang tertutup dengan lapisan putih selama proses detoksifikasi.
Biasanya lidah akan kembali ke warna merah jambu setelah Anda selesai melakukan detoks. Pengalaman menunjukkan bahwa dalam sebagian besar kasus, lidah masih kotor setelah sepuluh tahun hari dan terkadang bahkan 14 atau 20 hari. Hal ini menandakan bahwa proses pemurnian masih berjalan belum selesai dan sebaiknya mengulangi diet di kesempatan mendatang.
Minuman Nade Detox
Mencampur sirup pohon alami, gula jaggery, dan lemon sangatlah mudah. Terkadang lebih mudah menyiapkan seluruh campuran untuk hari itu dalam botol dua liter.
Cabai rawit sebaiknya ditambahkan sesuai selera pribadi Anda. Beberapa orang lebih menyukai minuman dengan rasa yang kuat, sementara beberapa orang lebih menyukai minuman yang lebih lembut. Bereksperimenlah untuk menemukan level yang paling cocok untuk Anda.
Selama diet, boleh saja sesekali minum sedikit teh herbal seperti peppermint atau kamomil.
Berapa banyak yang harus Anda minum?
Minimal enam gelas (2 liter) campuran harus diminum setiap hari.
Minuman Nade Detox akan memuaskan rasa lapar fisik Anda dan memberi Anda energi. Siapkan campurannya dan segera setelah Anda merasa lapar atau lelah, minumlah sedikit campuran tersebut. Tetap sering meminumnya. Orang yang sangat aktif secara fisik dapat meningkatkan dosis dan membuatnya sedikit lebih terkonsentrasi.
PENTING: Sepanjang versi standar dan optimal Program Nade Detox, tidak ada makanan lain yang boleh dikonsumsi. Tidak ada rasa takut setelah tubuh menyesuaikan diri dengan detoks, akan merasa lapar.
Durasi Program
5 hingga 7 hari
(Standar)
Banyak orang, ketika memikirkan tentang detoksifikasi untuk pertama kalinya, percaya bahwa mereka tidak akan mampu bertahan hingga tujuh hari, namun sebagian besar menyadari bahwa setelah hari kedua atau ketiga, segalanya menjadi semakin mudah.
7 hingga 14 hari
(Optimal)
Direkomendasikan untuk melakukan Program Nade Detox selama sepuluh hari karena pembersihan akan semakin baik jika diet dilanjutkan lebih lama. Saat Anda memasuki hari ketujuh kebanyakan orang merasa sangat baik, sehingga menjalani beberapa hari tambahan itu mudah.
Melakukan 10-14 hari memberikan hasil terbaik dengan menjaga tubuh kita dalam mode pembersihan selama jangka waktu maksimal.
Perubahan dari pola makan padat ke pola makan cair terkadang dapat menyebabkan sembelit sehingga penting untuk minum banyak air saat menjalani Program Nade Detox.
Cara efektif lainnya adalah dengan meminum segelas air asin. Campurkan 1 liter air hangat dengan dua sendok teh garam laut (garam dapur atau garam meja biasa tidak boleh digunakan). Seluruh liter harus diminum di pagi hari dengan perut kosong.
Tetap dekat dengan kamar mandi karena Anda mungkin buang air besar beberapa kali dalam waktu satu jam.
Cara ini tidak disarankan bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi.
Untuk hasil terbaik disarankan untuk meminum teh pencahar herbal (teh sore) di malam hari dan air garam laut di pagi hari.
Jika karena alasan apa pun Anda tidak dapat atau tidak ingin meminum air garam laut di pagi hari, teh sore dapat diambil sebagai gantinya.
Tidak ada makanan atau pil tambahan
Beberapa orang ingin mengonsumsi pil vitamin atau suplemen makanan lainnya selama program detoks, namun seringkali hal ini menjadi penyebab kegagalannya.
Makanan tambahan juga tidak disarankan karena dapat membahayakan keberhasilan Program Nade Detox.
Konsumsi stimulan seperti kopi, alkohol, dan tembakau juga menghambat proses pembersihan.
Pengecualian di atas adalah jika karena alasan kesehatan, Anda perlu mengonsumsi obat yang diresepkan dokter. Penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter Anda mengenai kemungkinan efek penghentian pengobatan apa pun.
Kebanyakan orang terkejut betapa sehatnya perasaan mereka selama dan setelah Program Nade Detox. Tingkat energi mereka meningkat secara signifikan, khususnya selama fase kedua program diet dan sebagian besar orang dapat melanjutkan aktivitas normal sehari-hari tanpa masalah apa pun.
Banyak orang menyadari bahwa keadaan pikiran mereka secara umum menjadi lebih positif dan vitalitas serta tingkat energi mereka meningkat menjelang akhir.
Gejala Pembersihan
Muntah, mual, diare dan rasa dingin terkadang muncul saat Anda menjalani program Nade Detox. Banyak dari gejala-gejala ini timbul karena tidak menjaga tubuh tetap terhidrasi. Semakin banyak cairan dalam tubuh Anda, semakin baik proses pembuangannya karena cairan itulah yang membawa semua racun terlarut dalam tubuh Anda. Segera setelah racun keluar dari tubuh, keseimbangan dipulihkan.
Istirahat dan bersantai jika diperlukan, meskipun sebagian besar orang dapat bekerja seperti biasa. Bertekunlah selama program diet berlangsung penuh.
Jangan menyerah dan jangan manjakan diri Anda dengan makan yang manis-manis atau ngemil karena hanya akan mengganggu keberhasilan diet.
Manfaat bagi perokok
Jika Anda seorang perokok berat, jangan berhenti tiba-tiba, lebih baik kurangi jumlah hariannya secara bertahap sebelum memulai diet agar Anda bisa berhenti merokok pada hari keempat atau kelima.
Bagaimanapun, jika Anda merasa gejalanya parah, kami menyarankan Anda menghentikan program, atau melakukan versi santai yang proses detoksifikasinya tidak secepat versi detoksifikasi lengkap.
Latihan
Teruslah berlatih namun santai saja.
Hindari olahraga berat, karena aktivitas yang intens dapat mendorong racun diserap kembali, bukan dihilangkan. Meski demikian, aktivitas ringan seperti yoga atau jalan kaki sangat membantu menghilangkan limbah. Kuncinya adalah menemukan keseimbangan yang tepat antara aktivitas dan istirahat.
Durasi Program
1 hingga 2 hari
Baik, mungkin sedikit lapar.
Beberapa orang mengalami sakit kepala ringan, yang berlangsung sekitar satu hari. Ada pula yang lebih merasakan dinginnya. Ini adalah saat racun dikeluarkan. Bersiaplah untuk menyisihkan sedikit waktu ekstra untuk sisa hari-hari ini.
3 hingga 5 hari
Merasa lebih baik.
Pasien yang lemah atau sakit mungkin merasa gejalanya bertambah buruk, namun gejala ini hanya berlangsung paling lama satu atau dua hari. Setiap hari, kebanyakan orang merasa lebih baik dan lebih baik. Perasaan jernih, ringan dan sejahtera tumbuh. Keinginan fisik terhadap makanan padat biasanya menurun drastis.
6 hingga 10 hari
Merasa luar biasa!
Sungguh menakjubkan betapa senangnya perasaan kita ketika kita memberi kesempatan pada tubuh. Kebanyakan orang jarang merasa lapar, mereka merasa sehat dan segar. Sekarang setelah sebagian besar racun hilang, dan Anda telah menyesuaikan diri dengan pola makan cair, Anda mungkin akan merasa lebih energik, lebih jernih, dan membumi. Kami selalu menyarankan Jika Anda memiliki masalah medis untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum berpartisipasi dalam program detoks atau penurunan berat badan.
Relaxed Version
Tentang program ini
Berat badan berlebih mungkin menjadi alasan paling umum untuk melakukan diet.
Versi Santai memungkinkan tubuh untuk memurnikan dirinya sendiri dengan lebih lambat, sambil tetap mengonsumsi makanan padat. Oleh karena itu, untuk memastikan efek pemurnian yang baik, diet harus dilakukan dalam jangka waktu yang lebih lama, setidaknya sebulan dan harus dipahami bahwa Versi Santai jelas tidak dapat mencapai tingkat detoksifikasi yang sama dengan program diet detoks lengkap. .
Agar Versi Santai efektif, disarankan untuk menghilangkan makanan tertentu yang, karena kandungan racunnya, akan memperlambat tindakan pembersihan.
Apa yang perlu Anda ketahui
Versi Santai direkomendasikan bagi mereka yang ingin mencoba Program Nade Detox namun tidak yakin dengan kemampuannya selama sepuluh hari terakhir tanpa makanan padat, dan bagi mereka yang merasa tidak mampu atau tidak siap untuk melakukan detoksifikasi penuh namun membutuhkan untuk membersihkan tubuhnya.
Banyak orang melanjutkan selama satu minggu atau lebih dengan Versi Santai setelah menyelesaikan Program Detoks Nade sepuluh hari penuh.
Mungkin karena proses detoksifikasi masih belum selesai, atau ingin menurunkan berat badan lebih banyak atau sekadar untuk menangkal kemungkinan keinginan makan terlalu banyak setelah melakukan Program Nade Detox versi lengkap.
Selama detoksifikasi, ukuran perut mengecil dan membutuhkan lebih sedikit makanan; setelah pengobatan, bukan rasa lapar yang membuat kita makan lebih dari yang diperlukan tetapi dalam banyak kasus kebutuhan akan makanan manis untuk merayakan keberhasilan diet detoks dan penurunan berat badan.
Satu atau dua minggu The Relaxed Version menawarkan cara ideal untuk menghindari efek ini; dengan lembut memperkenalkan asupan makanan yang seimbang dan dalam banyak kasus belajar mendengarkan kebijaksanaan bawaan tubuh kita lagi : makan sesuai perintah tubuh; berhenti makan saat kita merasa kenyang dan BUKAN saat kita 'kenyang' dan, yang terpenting, makan apa yang membuat kita merasa enak.
Paket Makan Ideal
-
Sarapan
-
Pagi hingga Makan Siang
-
Makan Siang
-
Setelah Makan Siang hingga Malam Hari
-
Sebelum waktu tidur
- Herbal Tea
- 2-3 gelas Minuman Detox Nade
- Makanan Sehat
- 2-3 glasses of The Nade Detox Drink
- Teh Malam
Makanan yang sebaiknya Anda hindari
-
Garam
-
daging merah
-
Gorengan
-
Roti tawar, tepung halus dan gula
-
Produk laktat, seperti susu, keju, dan yoghurt
-
Kopi, alkohol, dan minuman berkarbonasi
-
Permen
-
Makanan yang diproses
Makanan yang bisa Anda makan
Cobalah membeli makanan organik. Kami merekomendasikan buah/sayur untuk dimakan mentah atau dimasak (sedikit) atau dibuat smoothie.
-
Buah-buahan
Aprikot, semua buah beri, kiwi, pepaya, persik, mangga, anggur, melon, apel, pir, pisang, dll.
-
Sayuran
Bit, artichoke, semua sayuran berdaun hijau, wortel, mentimun, ubi jalar, bayam, kacang hijau dan buncis, kacang polong, tauge, kubis, kangkung, dll.
- Beras merah organik
- Roti gandum
- Kacang-kacangan
- Ikan kukus berwarna putih dan berminyak
- Ayam tanpa kulit
- Kacang-kacangan dan biji-bijian (tanpa garam)
-
Teh non-kafein
seperti pepermin, kamomil, dandelion, teh hijau, atau mate
Contoh Makanan Sehat
untuk Makan Siang
- Salad (hindari dressing full cream)
- Ayam Bakar (tanpa kulit)
- Buah-buahan
- Tuna dan Kentang Panggang
- Salad campur
- Pasta Berbahan Dasar Tomat (Bolognese, dll)
- Sup
- Roti Gandum dengan Minyak Zaitun & Bawang Putih
Tujuan paling penting dari versi santai ini adalah untuk membuat orang lebih sadar dalam menjalankan pola makan umum yang lebih sehat, dan mengenali kebutuhan mereka yang sebenarnya, kesalahan makan mereka di masa lalu, dan dampak produk makanan berdampak pada kesehatan, stabilitas mental dan emosional mereka.
Versi 50:50
Terdiri dari tiga hari pada Versi Santai, diikuti oleh tiga hari pada program detoks Nade lengkap, diikuti dengan tiga hari berikutnya pada Versi Santai. Ini adalah cara yang lebih mudah untuk memulai diri Anda sendiri program detoks jika Anda belum pernah melakukannya. Ini juga sesuai dengan komitmen sosial beberapa orang lebih baik.
Versi Satu Hari dalam Seminggu
Terdiri dari tiga hari pada Versi Santai, diikuti oleh tiga hari pada program detoks Nade lengkap, diikuti oleh tiga hari lagi pada Versi Santai. Ini adalah cara yang lebih mudah untuk memulai diri Anda sendiri program detoks jika Anda belum pernah melakukannya. Ini juga sesuai dengan komitmen sosial beberapa orang lebih baik.